Llegas tarde a casa, cansada, con ganas de ponerte el pijama y dormir todas las horas que te deje la alarma…. y con premeditación o sin ella, ya estamos cometiendo uno de los mayores errores en el cuidado de nuestra…

Cuando llega el verano, uno de nuestros principales retos es ponernos morenos. Volver con un color dorado después de las vacaciones o empezar con nuestros intensivos de piscina para subir el color de nuestra piel son cosas que empezamos a…

Cuando llega el buen tiempo una de nuestras mayores preocupaciones es estar siempre perfectamente depiladas. Unas piernas lisas, las axilas sin un solo vello y, en definitiva, un cuerpo sin pelos es el reto que se nos presenta antes de…

Una vida sedentaria, la poca actividad física y una mala alimentación suele acabar en problemas de salud severos como el sobrepeso. Y aunque esta enfermedad lleve consigo un problema estético, hay otros muchos problemas de salud que son silenciosos e…